El aprendizaje genera motivación

¿Te falta motivación en el trabajo?

Hoy quiero hablarte sobre una de las cosas que hago para mantener mi motivación en el trabajo intacta. Aprender. Así de simple.

Es normal que, te dediques a lo que te dediques, llegue un día en el que la falta de motivación en el trabajo se apodere de ti. Sientes que todos los días son exactamente iguales, que no avanzas cuando quizá otros compañeros sí ves que lo hacen.

Mi consejo es que, en cuanto notes el mínimo síntoma, la mínima sensación de que tu trabajo ya no te motiva, que no avanzas, te pongas las pilas. Cuanto más tardes en solucionarlo, más difícil será.

Márcate objetivos.

Uno de los mejores consejos que me han podido dar, como persona y como emprendedor, es el de mantener mi motivación intacta para vivir cada día como un día único.

Lo primero que me dijeron que tenía que hacer era definir unos objetivos (alcanzables) que, con una pequeña dedicación diaria o semanal, podría conseguir.

Según el MIT (Instituto Tecnológico de Massachusetts) la dopamina es el neurotransmisor encargado de motivarnos en los momentos difíciles con la promesa de una recompensa. Pues así es, cuando nos marcamos objetivos alcanzables nos imaginamos alcanzando esa meta, nos visualizamos en ese momento y es esa visualización positiva la que hace que generemos dopamina y nos sintamos motivados. Por ese motivo debemos marcarnos objetivos y visualizarnos a nosotros mismos consiguiéndolos.

Haz una lista con unos pocos objetivos que te gustaría conseguir (que sean realistas) y lánzate uno a uno a por ellos.

 

Motivación y aprendizaje.

Hay un objetivo común para prácticamente todas las personas, el aprendizaje. Desde que nacemos hasta que morimos, aunque sea involuntariamente, aprendemos cosas. La guardería, la escuela, el instituto, la universidad, postgrados, másteres o doctorados, y luego…¿qué?. Pues luego lo que pasa es que iniciamos nuestra carrera profesional y nos come el día a día. Hasta antes de empezar tu carrera profesional tu trabajo era estudiar, pero ahora ya no lo es. Y hemos perdido ese hábito.

Yo me dedico al marketing y, por suerte o por desgracia, es una disciplina que evoluciona a una velocidad vertiginosa. A mí el hecho de aprender algo me genera una motivación enorme y es por eso que dedico gran parte de mi tiempo al aprendizaje.

Cada vez que realizo un curso específico, me acabo un libro o asisto a una conferencia, recibo un chute de motivación espectacular porque me imagino aplicando en mi día a día esos nuevos conocimientos adquiridos.

Imagínate tú en tu trabajo, imagínate consiguiendo sacar adelante ese proyecto que tanto deseas, consiguiendo ese puesto que se te resiste y que lo vas a conseguir gracias a aprender esas cosas que te faltan para poder lograrlo.

 

Cosas que puedes hacer para aprender

Lectura

La pongo la primera porque para mí es una de las principales fuentes de aprendizaje. A parte, soy un nostálgico y me gustan los libros en papel y me gusta tener mi propia biblioteca, para mí simboliza lo que soy, lo que he aprendido. En los libros puedes encontrar todo el conocimiento que busques, de cualquier disciplina. La sensación que te invade cuando acabas un libro que te ha aportado conocimiento es embriagadora. Te dan ganas de aplicar rápidamente esos conocimientos e ir a por más. Te sentirás motivado y rápidamente querrás empezar otro libro. Yo dedico una hora al día a leer, si lo piensas no es tanto, lo que me permite leer entre dos y tres libros mensuales (eso es mucho conocimiento).

Cursos

Hay cursos de todas las disciplinas, de pago y gratuitos, presenciales u online. El tipo de curso que elijas ya dependerá de tus posibilidades económicas y del tiempo disponible que tengas. En cualquier caso, adquieres un conocimiento muy específico sobre la materia que elijas y, habitualmente, aprendes casos prácticos que te ayudarán en tu día a día.

Congresos

A mí me encanta asistir a congresos y a las charlas que en ellos se organizan. Se trata de un aprendizaje especial ya que en los congresos se exponen siempre las últimas novedades del sector en concreto. Nuevas tendencias de ese mercado que, tal vez, aún no estén recogidas ni en cursos ni en libros pero que los grandes expertos de esos sectores conocen a la perfección y te brindan la oportunidad de escuchar su conocimiento durante esas jornadas.

Networking

Hay muchas maneras de aprender con el networking. Puedes asistir directamente a sesiones de networking, puedes quedar con clientes o proveedores, con compañeros de trabajo, etc., e intercambiar conocimiento: ¿qué opinas de esto y de lo otro?. Obtendrás muchas opiniones y conocerás a mucha gente que podrá ayudarte en tus objetivos.

 

Hay muchos más métodos para aprender claro, pero estos son los que yo aplico y me funcionan. Pero lo que os quiero transmitir está claro:

Una de las vías para mantener tu motivación intacta es el aprendizaje. Visualízate a ti mismo aprendiendo algo nuevo y luego poniéndolo en práctica para conseguir tus objetivos. Cuando los logres, la recompensa hará que aún te sientas más motivado y decidas ir a por otro objetivo. Un aprendizaje continuado nos abre un mundo de posibilidades, tanto personales como profesionales, y nos permite evolucionar.

2 Comments

  • Yolanda

    8 septiembre, 2018 at 16:51

    Hola, Edu:
    Totalmente identificada con esta forma de motivarse, a través del aprendizaje. Siempre leyendo; siempre realizando cursos. Intentando una mejora continua.

    Responder
    • EduEsquivel

      8 septiembre, 2018 at 18:36

      ¡Hola Yolanda!

      Así es, ir consiguiendo objetivos de aprendizaje mediante los libros es algo sencillo y que no tiene por qué ocuparnos mucho tiempo. De este modo, a parte de mantenernos al día, ¡nos mantenemos motivados!

      Espero que te guste leer el resto del blog.

      Un abrazo,

      Responder

Deja un comentario

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies